健康への改善アプローチを考える

健康になれば人生がすべて上手く回り始めます

2016-02-03から1日間の記事一覧

放置は危険!睡眠時無呼吸症候群(SAS)の原因と6つの対策

眠りの質が悪いと、様々なトラブルが発生することを知っていますか?具体的に言うと、日中の眠気による仕事の生産性の低下、交通事故、そして様々な重病の原因になります。 睡眠の病気の中でも代表的なものが、今回ご紹介する睡眠時無呼吸症候群(SAS)です…